INSIEME YOGA

Per bambini e bambine dai 3 ai 5 anni e i loro adulti di riferimento

Un momento speciale per stare insieme, giocare, muoversi e scoprire nuove modalità di entrare in relazione.

Insieme Yoga è un'esperienza pensata per bambini dai 3 ai 5 anni accompagnati da un genitore o da un altro adulto di riferimento. Uno spazio in cui grandi e piccoli possono condividere il movimento, rafforzare il proprio legame e dedicarsi del tempo di qualità.

Cosa faremo insieme?

Attraverso racconti, giochi, semplici posizioni ispirate agli animali e alla natura, esercizi di respirazione e piccoli momenti di rilassamento, esploreremo lo yoga in modo giocoso e coinvolgente.

Ogni incontro sarà un'occasione per:

- Rafforzare il legame tra adulto e bambino attraverso il contatto, il gioco e l'ascolto.
- Esplorare il corpo e il movimento, sviluppando coordinazione ed equilibrio.
- Riconoscere le emozioni e imparare ad ascoltarsi.
- Stimolare fantasia e creatività attraverso storie e posizioni giocose.
- Scoprire il respiro e il rilassamento, sperimentando momenti di calma e concentrazione.

Non serve aver già praticato yoga e non ci sono posizioni da eseguire alla perfezione. Ogni bambino potrà partecipare secondo i propri tempi e le proprie possibilità, accompagnato dal proprio adulto.

Perché il regalo più bello è il tempo condiviso.

Informazioni per partecipare

Quando: il mercoledì, secondo le date disponibili nel calendario, dalle ore 17:30 alle 18:30.

Dove: Tutto in un abbraccio – Corso Mazzini 38, Corato.

Con chi: Annamaria Capogna, pedagogista e insegnante di yoga.

A chi è rivolto: bambini dai 3 ai 5 anni accompagnati da un adulto di riferimento.

Costo: 15 € a lezione, per la coppia adulto-bambino. Il pagamento avviene in presenza.

Prenotazione: necessaria. È possibile scegliere e prenotare il singolo incontro tra le date disponibili nel calendario.